Wkładki anatomiczne, higieniczne wspierające higienę intymną

W zależności od dnia cyklu osoby z macicą muszą liczyć się ze zmianami konsystencji śluzu lub wystąpieniem plamienia. Pierwsza połowa cyklu menstruacyjnego wiąże się z wysokim stężeniem estrogenów (hormonów płciowych), przez co śluz jest obfity i lepki. Następnie, w kolejnych fazach, ilość śluzu się zmniejsza i staje się on bardziej gęsty. Prawidłowy śluz przyjmuje kolor przezroczysty lub lekko biały oraz nie ma zapachu. Nie powinny się w nim znajdować żadne grudki czy skrzepy. Jedynie podczas miesiączki śluz może przyjąć barwę czerwoną, ponieważ znajdują się w nim niewielkie ilości krwi. Natomiast w fazie przed okresem śluz może być bardzo gęsty i przyjmować białą barwę. Jest to objaw dni niepłodnych, a za wygląd wydzieliny odpowiada stężenie progesteronu.

Rolą śluzu jest przede wszystkim oczyszczanie dróg rodnych z martwego nabłonka oraz nawilżanie pochwy.

Czasami jednak zmiana wydzieliny z pochwy powinna być alarmująca. Zmiana barwy na inny kolor (żółty, zielony, szary), pojawienie się grudek oraz nieprzyjemnego zapachu może wskazywać na infekcję grzybiczą. Mogą jej towarzyszyć nieprzyjemne objawy takie jak swędzenie i pieczenie. Mając którykolwiek z tych objawów, należy zgłosić się do lekarza i rozpocząć leczenie. Alarmująca może być również suchość pochwy, tzn. brak wydzielonej wystarczającej do jej nawilżenia ilości śluzu.

Wkładki

Wkładki to wyrób higieniczny pozwalający utrzymać prawidłową higienę miejsc intymnych przez cały dzień, niezależnie od dnia cyklu. Wkładki zazwyczaj są bardzo cienkie, dzięki czemu są praktycznie niewyczuwalne podczas noszenia. Powinno się je wymieniać co najmniej cztery razy dziennie, a w przypadku obfitego wydzielania śluzu bądź plamienia – od sześciu do ośmiu razy dziennie. Wybierając wkładki, warto wybrać te zrobione z produktów pochodzenia naturalnego, dzięki czemu zminimalizowane zostanie ryzyko powstawania podrażnień oraz reakcji alergicznych.

Śluz z pochwy jest w pełni naturalną wydzieliną, której nie należy się wstydzić. Trzeba pamiętać też, że nie powinno się używać wkładek higienicznych codziennie. Wkładki, zwłaszcza nieodpowiednio dobrane lub zbyt rzadko wymieniane, mogą ograniczać przepływ powietrza i tworzyć wilgotne środowisko, które jest idealne dla rozwoju drobnoustrojów chorobotwórczych oraz powstawania infekcji intymnych. Dodatkowo, codzienne noszenie wkładek może powodować zwiększenie wydzielanego śluzu, ponieważ podrażniają one stale miejsca intymne. Ryzyko powstawania infekcji intymnych oraz zminimalizowanie ilości wydzielanego śluzu można osiągnąć poprzez nienoszenie wkładek w nocy. Dzięki temu jest idealny dostęp powietrza, a okolice intymne nie są drażnione.