Ekspozycja na słońce wiąże się z ryzykiem poparzenia, dlatego trzeba bardzo dobrze przygotować się do opalania. Dotyczy to zarówno produktów z filtrem, które stosuje się przed wyjściem na plażę, jak i kosmetyków po opalaniu. Te drugie wykazują właściwości chłodzące, nawilżające i regenerujące, a przy tym utrwalają opaleniznę i chronią skórę przed fotostarzeniem. Jaki krem na opaleniznę wybrać i jak uniknąć uszkodzenia skóry podczas wakacji?

Jak uniknąć oparzeń słonecznych?

Podczas opalania jesteśmy narażeni na bezpośredni kontakt z promieniowaniem UV-B, które przenika w głąb skóry, uszkadzając włókna kolagenowe. W efekcie skóra traci jędrność i szybciej się starzeje. Nadmierne opalanie może również prowadzić do groźnych chorób skóry, w tym nowotworów. Zbyt długie przebywanie na słońcu może też skutkować udarem cieplnym. Należy więc pamiętać o tym, by opalać się z głową lub stosować przyspieszacze opalania – produkty, dzięki którym można osiągnąć naturalną opaleniznę w znacznie krótszym czasie.

Aby uniknąć oparzeń słonecznych podczas plażowania:

W pierwszych dwóch dniach wakacji nie spędzaj na plaży więcej niż 30 minut.
Stosuj krem z filtrem – co najmniej SPF 30. Przy długim opalaniu nakładaj go co 2-3 godziny.
Krem z filtrem nakładaj co najmniej 15 minut przed wyjściem na słońce.
Wycieraj ciało po kąpieli w morzu, jeziorze lub basenie, gdyż mokra skóra jeszcze bardziej przyciąga promienie słoneczne. Po wyjściu z wody nałóż ponownie krem z filtrem.

Co stosować na oparzenia słoneczne?

Nawet najbardziej uważnym plażowiczom zdarzają się oparzenia słoneczne. Może to wynikać ze zbyt cienkiej warstwy kremu z filtrem, długim czasie spędzonym w wodzie lub typu skóry. Jeśli poparzyło cię słońce, działaj od razu! Do walizki koniecznie spakuj produkty po opalaniu, które możesz zastosować w razie potrzeby.

Po powrocie z plaży weź letni (ale nie zimny) prysznic, który obniży temperaturę ciała i przyniesie szybką ulgę. Następnie zastosuj produkty zawierające alantoinę, D-panthenol, witaminy A, E, F, aloes lub masło shea. Szybką ulgę przyniesie żel aloesowy, który wykazuje działanie regenerujące i powlekające. Dużą popularnością od lat cieszy się również maść Alantanz alantoiną, która świetnie radzi sobie z oparzeniami słonecznymi.

Jak pielęgnować opaleniznę?

Pielęgnacja skóry po opalaniu to nie tylko stosowanie produktów na oparzenia. W ofercie naszej apteki internetowej znajdziesz szeroki wybór kosmetyków zapewniających nawilżenie skóry i utrwalających naturalną opaleniznę. Wśród nich dostępne są kremy, olejki, pianki, emulsje, spraye, mleczka i balsamy do stosowania po opalaniu.

Stosując produkty po opalaniu, możesz zredukować drobne podrażnienia oraz zapobiec nadmiernemu przesuszeniu skóry, które może być spowodowane ekspozycją na promienie słoneczne. Pamiętaj, że ochrona skóry nie powinna kończyć się w momencie opuszczenia plaży. Jeśli chcesz wrócić z wakacji z piękną opalenizną, sięgnij po balsamy po opalaniu, które zapewnią skórze optymalną pielęgnację posłoneczną.