Stopy są często lekceważonym elementem ciała, jeśli chodzi o intensywną pielęgnację. Jest to błąd, ponieważ wymagają one nie tylko higieny, ale i szczególnej troski o skórę. Do częstych problemów stóp zaliczyć można ich nadmierną potliwość, suchość i skłonność do nasilonego rogowacenia, a także różnego rodzaju opuchlizny i obrzęki. Należy do tego dodać również bolesne odciski, modzele i nagniotki, czy też odparzenia, otarcia i podrażnienia. Ze wspomnianymi problemami można walczyć, wykorzystując dobrze dobrane kosmetyki. Regularne stosowanie kremów do stóp w ramach czynności pielęgnacyjnych pomoże zapobiegać wystąpieniu niektórych dolegliwości. Przykładem może być krem na twarde pięty, który zmiękczy naskórek, chroniąc przed uczuciem dyskomfortu podczas chodzenia.

Krem nawilżający do stóp, zmiękczający czy odświeżający – jaki wybrać?

Krem do stóp należy dobrać do potrzeb skóry oraz aktualnych dolegliwości. Szczególnej troski wymaga na przykład sucha skóra stóp, w przypadku której pomocny może się okazać dobrze dobrany nawilżający krem do stóp z mocznikiem, gliceryną, czy też kojącą alantoiną. Jeśli natomiast problemem jest nadmierna potliwość tego obszaru ciała, dobrze postawić na kosmetyki działające odświeżająco, które redukują ilość potu i działają antyseptycznie. W przypadku problemów z twardymi piętami dobrze jest postawić na krem zmiękczający do pięt, który zabezpieczy je przed bolesnym pękaniem, a przy tym pobudzi złuszczanie zrogowaceń oraz regenerację naskórka. Warto sprawdzać skład kosmetyku, aby mieć pewność, czy nie zawiera w formule substancji uczulających daną osobę.

Nawilżający krem do stóp – składniki, na które warto zwrócić uwagę

Dobry krem nawilżający do stóp będzie nie tylko zapewniał ukojenie, łagodząc napięcie suchej skóry, ale też wnikał w jej głębsze warstwy, zapewniając długotrwałe nawilżenie i zmiękczenie stwardniałego naskórka. Popularnymi składnikami kremów nawilżających są alantoina, pantenol, aloes, a także gliceryna. Często stosuje się też mocznik, który zależnie od stężenia zastosowanego w kosmetyku może mieć różnorodne działanie na skórę. Niskie stężenia mocznika przyspieszają procesy regeneracyjne, natomiast nieco wyższe (<10%) dobrze nawilżają skórę, a wysokie (30%) sprzyjają złuszczaniu zrogowaciałego naskórka z pięt czy nagniotków i odcisków. Nawilżający krem do stóp powinien tworzyć na powierzchni naskórka warstwę ochronną, która będzie zapobiegać nadmiernej utracie wody.

Krem do stóp zmiękczający – kiedy i jak stosować?

Suchość skóry stóp pojawia się zwykle na krawędziach i palcach stóp, poza tym często obserwuje się ją także na pięcie. U niektórych pacjentów sucha skóra stóp może być efektem chorób reumatoidalnych, cukrzycy, schorzeń układu krwionośnego, czy też chorób tarczycy. W przypadku osób, których stopy mają tendencję do nadmiernego rogowacenia i pękania, warto zastosować zmiękczający krem do stóp. Tego rodzaju kremy mogą okazać się niezbędne w codziennej pielęgnacji, zwłaszcza że stopy przez większą część czasu przebywają w niesprzyjającym środowisku, poza tym ich funkcją jest utrzymanie i dźwiganie całego ciała. Stosowanie kremów polega na wmasowywaniu ich okrężnymi ruchami w skórę. Następnie należy poczekać, aż całkowicie się wchłoną. Kremy do stóp najlepiej stosować przed snem – po kąpieli.

Dlaczego warto regularnie stosować krem zmiękczający do pięt?

Dobrej jakości kremy zmiękczające do pięt powinny stanowić podstawę codziennej pielęgnacji skóry stóp. Niewłaściwa pielęgnacja tej części ciała może powodować rozwój stanów zapalnych, stając się przy tym przyczyną krwawień i dolegliwości bólowych. Sucha skóra na piętach nie jest jedynie problemem natury estetycznej. Nadmierna warstwa zrogowaciałego naskórka może prowadzić do bolesnych pęknięć, które są podatne na infekcje. Suchości pięt sprzyja otyłość oraz noszenie nieodpowiedniego obuwia, dodatkowo problem nasila się również przy niedoborach pewnych witamin i minerałów. Krem zmiękczający do pięt warto stosować regularnie, ponieważ to właśnie stopy dźwigają cały ciężar ciała, przez co są w największym stopniu podatne na rogowacenie i obrzęki.

Jaki krem na twarde pięty wybrać?

Twarde pięty mogą być efektem nieodpowiedniej pielęgnacji stóp. Tworzą się przy dużym ucisku, poza tym sprzyjać im może dieta uboga w makro- i mikroelementy oraz niewłaściwie dobrane obuwie. W przypadku twardych pięt, które wymagają intensywnego złuszczania, nawilżania i regeneracji, wybrać można wspomniane produkty z mocznikiem w wysokim stężeniu, który ma działanie keratolityczne. Dodatkowo dobrze sprawdzają się kremy zmiękczające do pięt z dodatkiem kwasu mlekowego, kwasu salicylowego, kwasów owocowych AHA lub innych kwasów. Wybierając kremy na pękające pięty, warto zwrócić też uwagę na takie składniki jak masło shea, ekstrakty roślinne, olejek makadamia, czy też witamina A lub E. Pomogą one zadbać o kondycję skóry, minimalizując ryzyko nawracania problemu twardych pięt.