Sen jest stanem fizjologicznym, który występuje na przemian z okresami aktywności. Znaczenie snu dla organizmu człowieka jest ogromne –musimy sypiać, by żyć. Spokojny sen redukuje napięcie, a także stres, poza tym wpływa korzystnie na samopoczucie oraz regenerację komórek i tkanek organizmu. Zależnie od wieku potrzebujemy różnej ilości snu. Noworodki mogą spać nawet 16–19 godzin na dobę, ale np.trzylatki lat śpią już znacznie mniej – zwykle do 13 godzin. Dzieci w wieku przedszkolnym potrzebują około 10 godzin snu, natomiast dzieci w wieku szkolnym – około 9 godzin. Na rynku znaleźć można wiele produktów, które ułatwiają dziecku zasypianie, gdy z jakiegoś powodu ma z tym problem. Jednym z takich produktów jest syrop na sen dla dzieci.

Syropy na uspokojenie dla dzieci – bezpieczeństwo stosowania

W tej kategorii produktowej znaleźć można suplementy diety wspomagające zdrowy sen, których stosowanie ułatwia zasypianie i redukuje problem wybudzania się w nocy. Do takich produktów zaliczają się:

tabletki i czopki,

kapsułki na sen,

płyny na sen,

syropy na spanie dla dzieci,

kropelki na sen dla niemowląt.

Stosując syropy na uspokojenie dla dzieci, szczególną uwagę należy zwrócić na informacje zawarte w dołączonej do opakowania ulotce. W przypadku wątpliwości dotyczących stosowania wybranego produktu warto skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą, który szerzej opisze wskazania oraz przeciwwskazania. Przed zastosowaniem produktu poprawiającego jakość snu rodzice muszą mieć też pewność, że ich dziecko nie jest uczulone na którykolwiek ze składników preparatu.

Kropelki na sen dla dzieci bez recepty

Jednym ze sposobów na zapewnienie maluchowi zdrowego i spokojnego snu są kropelki na sen dla dzieci. Zawierają one w składzie substancje pochodzenia roślinnego. Dostępne w aptekach krople na sen dla dzieci bez recepty mają na celu łagodzenie napięcia emocjonalnego. Ich zadaniem może być także tłumienie lęków. Część dostępnych na rynku produktów stosuje się też zewnętrznie – np. jako dodatek do kąpieli, co może być pomocne zwłaszcza w przypadku niemowląt. Krople na spokojny sen wspomagają zasypianie, zapobiegając jednocześnie wybudzaniu się w nocy oraz budzeniu zbyt wcześnie rano. Ich stosowanie poprawia więc jakość wypoczynku, sprawiając, że staje się on bardziej efektywny.

Lek na sen dla dzieci w płynie

Kłopoty z zasypianiem i budzeniem się w nocy wpływają negatywnie na komfort życia. Do poprawy jakości snu może się nadać również lek na sen dla dzieci w płynie. Lek w formie płynu łatwiej podaje się najmłodszym dzieciom. Zawarte w płynie składniki zapewniają spokojny sen i pozwalają organizmowi malucha zregenerować się w trakcie nocnego wypoczynku. Przy wyborze preparatu na sen warto zwrócić uwagę na jego skład. Dobrze, by lek na sen dla dzieci zawierał naturalne substancje. Popularnością cieszą się również herbatki na sen, które podawać można niemowlętom oraz starszym dzieciom, które mają problemy z zasypianiem. W ich składzie najczęściej znajduje się przemyślana kompozycję ziół, stworzona z myślą o najmłodszych.

Co na sen dla dzieci?

Sen jest bardzo ważny dla małego dziecka, które intensywnie rośnie i się rozwija. Leki na sen ułatwią mu zasypianie oraz zmniejszą częstotliwość wybudzania się w ciągu nocy. Co jeszcze może się sprawdzić w przypadku trudności z zasypianiem u dzieci? Przede wszystkim nie należy przedłużać codziennych rytuałów, które świadczą o zakończeniu dnia. Zalicza się do nich kąpiel, mycie zębów czy jedzenie kolacji. Do prawidłowego snu przydać się mogą też ulubione przytulanki, które nie tylko ułatwiają zasypianie, ale dają też maluchowi poczucie bezpieczeństwa. Ważne jest też przestrzeganie odpowiedniego rozkładu posiłków w ciągu dnia, zwłaszcza w przypadku młodszych dzieci. Zadbać należy również o odpowiednią temperaturę pomieszczenia oraz jego wywietrzenie przed snem.