Suplement diety F-Calcium D3 zawiera wapń (cytrynian) oraz witaminę D (D3) z lanoliny w formie proszku.
- Wapń (Ca) jest głównym składnikiem mineralnym w organizmie człowieka. Około 99% wapnia znajduje się w kościach i zębach, których jest podstawowym materiałem budulcowym. Pozostała ilość tego pierwiastka zawarta jest w tkankach miękkich oraz w płynach ustrojowych. Do prawidłowego wchłaniania i wykorzystania wapnia przez organizm człowieka niezbędna jest odpowiednia ilość witaminy D i K2. Ważną rolę w zachowaniu prawidłowej gospodarki wapniowej w organizmie spełnia także odpowiedni stosunek wapnia do fosforu w diecie. Jest on zróżnicowany w zależności od wieku. Źródłami wapnia są: produkty mleczne, orzechy, pestki słonecznika, nasiona sezamu, warzywa zielone (gorczyca, kapusta warzywna, kalarepa), brokuły, drożdże piwne, suszone figi, kapusta, zielone warzywa liściaste.
- Witamina D3 (cholekalcyferol) wytwarzana jest w skórze pod wpływem promieni słonecznych (UV) w okresie od kwietnia do września, w słoneczne dni między godziną 10:00-15:00. Z badań epidemiologicznych wynika, że ze względu na położenie geograficzne i klimat Polski oraz nadużywanie kremów z filtrem UV, ponad 90% populacji naszego kraju ma deficyty witaminy D3, dlatego codzienne jej zażywanie odgrywa ogromną rolę w zapobieganiu wielu schorzeniom przewlekłym. Suplementację należy rozważyć w miesiącach jesienno-zimowych, ale również wiosenno-letnich dla osób, które ze względu na tryb pracy czy życia nie mają możliwości przebywania na słońcu.
Wskazania
Suplement uzupełnia dietę w wapń oraz witaminę D3.
Skład
wapń (cytrynian wapnia), witamina D (cholekalcyferol).
Porcja dzienna 1,3 g zawiera (referencyjna wartość spożycia %):
- Cytrynian wapnia- 1 300 mg, w tym:
- wapń- 273 mg (34 %), - Witamina D (D3)- 5 µg (100 %).
Dawkowanie
Spożyć 1 raz dziennie w trakcie posiłku. Przed spożyciem energicznie wstrząsnąć pojemnik.
Sposób przygotowania:
1. Wsypać 1 porcję (1 płaska miarka) do suchego naczynia.
2. Dodać 200 ml wody lub innego napoju i wymieszać.
Uwaga- związki wapnia są trudno rozpuszczalne w wodzie. Po przygotowaniu produktu może powstać osad.
Przeciwwskazania
Produkt nie może być stosowany przez kobiety w ciąży, karmiące i dzieci bez konsultacji lekarskiej.
Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników.
Opakowanie
60 dawek
masa netto: 78 g
