Korzystamy z plików cookies w celu dostosowania zawartości serwisu do Twoich preferencji. Więcej informacji znajdziesz w naszej polityce prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookies poprzez kliknięcie przycisku "Ustawienia" lub możesz zaakceptować ustawienia wszystkich cookies klikając AKCEPTUJĘ WSZYSTKIE
Ostropest plamisty to roślina o wyjątkowych właściwościach prozdrowotnych, szczególnie ceniona ze względu na korzystny wpływ na wątrobę i układ trawienny. Działa przeciwzapalnie, odtruwająco i regenerująco, wspierając naturalne procesy oczyszczania organizmu.
Właściwości zdrowotne:
Dzięki wysokiej zawartości sylimaryny — głównego składnika aktywnego — ostropest wspiera regenerację komórek wątroby. Sylimaryna pobudza hepatocyty do odbudowy oraz uszczelnia błony komórkowe, co ogranicza powstawanie nowych uszkodzeń.
Oprócz sylimaryny roślina zawiera także:
Witaminę E, o działaniu antyoksydacyjnym,
Sterole roślinne, które pomagają regulować poziom cholesterolu,
Kwasy tłuszczowe: linowy, oleinowy i palmitynowy,
Oleje eteryczne i substancje gorzkie, wspomagające trawienie.
Ostropest jest szczególnie cenny jako naturalna ochrona wątroby przed szkodliwym działaniem alkoholu oraz wsparcie w leczeniu zapalenia i marskości tego narządu. Stosuje się go również profilaktycznie — dla ochrony błony śluzowej żołądka, poprawy łaknienia i ułatwienia trawienia ciężkostrawnych potraw.
Dodatkowym atutem jest wysoka zawartość błonnika pokarmowego, który stanowi niemal 50% masy nasion, wspierając prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego.
Skład
Składnik
Zawartość w 100 g
Zawartość w 10 g
Wartość energetyczna
370 kcal
37 kcal
Tłuszcz
24 g
2,4 g
– w tym kwasy tłuszczowe nasycone
4,6 g
0,46 g
Węglowodany
6 g
0,6 g
– w tym cukry
1 g
0,1 g
Błonnik
47 g
4,7 g
Białko
16 g
1,6 g
Sód
0,02 g
0,002 g
Zalecane spożycie
Ostropest należy stosować regularnie, nie krócej niż przez miesiąc, ale najlepsze efekty można osiągnąć po 3 miesiącach zażywania. Można go stosować bezpośrednio w koktajlach, sałatkach lub ulubionych potrawach, gdyż ma łagodny smak. Można z niego również przygotować napar – jedną łyżeczkę ostropestu należy zalać 1 szklanką wrzątku i poczekać 15 minut, aż pod przykryciem powstanie delikatny napar.
Zaleca się zażywać 2 do 3 łyżeczek ostropestu dziennie.
Przeciwwskazania
Ponieważ zawarta w ostropeście sylimaryna wpływa na komórki wątrobowe, może wpływać na działanie niektórych leków, np. metronidazolu. Ze względu na silne działanie żółciopędne, ostropest może powodować niektóre konsekwencje zdrowotne związane z nagromadzeniem się żółci w woreczku. Pojawiają się również nieliczne reakcje alergiczne na ostropest wśród osób uczulonych m.in. na rumianek, nagietek lub arnikę.
Nie powinny stosować ostropestu kobiety w ciąży i matki karmiące oraz dzieci poniżej 12. roku życia, ze względu na zawartą w nim sylimarynę.
Przechowywanie
Przechowywać w suchym miejscu w temperaturze pokojowej.
Opakowanie
1000 g
Uwagi
Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety ani zdrowego trybu życia. Nie należy przekraczać zalecanej porcji produktu do spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety powinny być przechowywane w sposób niedostępny dla małych dzieci. Przed zastosowaniem produktu sugerujemy zapoznanie się z dokładnymi informacjami podanymi na opakowaniu lub załączonej ulotce.