Tryptofan jest organicznym związkiem chemicznym należącym do grupy aromatycznych aminokwasów egzogennych, czyli takich, które nie są wytwarzane przez organizm i muszą być dostarczane wraz z pokarmem.
Jego źródłem jest m.in. nabiał, ryby, chude mięso drobiowe, pestki dyni i słonecznika, sezam, siemię lniane, kakao, orzechy oraz jaja.
Tryptofan jest łatwo wchłaniany z przewodu pokarmowego i najczęściej występuje w formie L-tryptofanu (LT), a także 5-hydroksytryptofanu (5-HTP).
L-tryptofan i jego działanie:
- może pomóc w leczeniu depresji i zaburzeń żywienia, takich jak otyłość czy bulimia,
- wspiera regenerację, wpływając bezpośrednio na jakość oraz ilość snu,
- wspomaga funkcjonowanie układu nerwowego,
- wpływa pozytywnie na samopoczucie w ciągu dnia, eliminując rozdrażnienie i znużenie.
Składniki
Składniki:
L-tryptofan, pullulan (otoczka kapsułki).
Zawartość w porcji dziennej (1 kapsułka):
Zalecane spożycie
Spożywać 1 kapsułkę 1 raz dziennie w trakcie posiłku.
Opakowanie
60 kapsułek
Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety ani zdrowego trybu życia. Nie należy przekraczać zalecanej porcji produktu do spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety powinny być przechowywane w sposób niedostępny dla małych dzieci. Przed zastosowaniem produktu sugerujemy zapoznanie się z dokładnymi informacjami podanymi na opakowaniu lub załączonej ulotce.
