Cholina pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu wątroby. Przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu tłuszczów oraz homocysteiny.
Cholina jest to związek zasadowy odkryty w latach trzydziestych XX wieku. Dawniej zaliczana była do grupy witamin B. Cholina jest składnikiem wielu fosfolipidów, w tym lecytyny. Źródłem choliny są: żółtka jaj, wątroba i inne podroby, chude mięso, drożdże, warzywa strączkowe, mleko, soja i ziarna zbóż, a zwłaszcza kiełki pszenicy.
Funkcje choliny:
- Cholina jest składnikiem fosfatydylocholiny występującej w lecytynie. Fosfatydylocholina zapobiega odkładaniu się tłuszczu i cholesterolu w wątrobie. Zwiększa rozpuszczalności cholesterolu, dzięki czemu usprawnia jego metabolizm. Tym samym przyczynia się do zminimalizowania ryzyka jego odkładania w ścianach naczyń krwionośnych i pęcherzyku żółciowym.
- Wiele badań wykazuje, że suplementacja choliną jest pomocna w leczeniu różnych schorzeń wątroby.
- Pozytywnie wpływa również na prace nerek, regulując ilość wydalanego moczu.
- Cholina jest potrzebna do produkcji neuroprzekaźnika o nazwie acetylocholina, który między innymi bierze udział w procesach odpowiadających za nastrój i pamięć.
- Cholina jest składnikiem błon komórkowych i jest niezbędna do wytwarzania i utrzymania w dobrym stanie osłonek mielinowych, chroniących komórki nerwowe i zapewniających właściwe przewodzenie nerwowe. Jest niezwykle ważna w okresie ciąży, gdyż płód pobiera przez łożysko duże jej ilości powodując obniżenie zapasów ustrojowych matki.
Składniki
Cholina (wodorocytrynian choliny).
Porcja dzienna 0,7 g zawiera (referencyjna wartość spożycia %):
- Wodorocytrynian choliny - 700 mg,
w tym: cholina - 245 mg.
Sposób użycia
Wsypać 1 porcję (1 płaska miarka) do suchego naczynia. Dodać 200 ml wody lub innego napoju i wymieszać.
Opakowanie
60 porcji
Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety ani zdrowego trybu życia. Nie należy przekraczać zalecanej porcji produktu do spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety powinny być przechowywane w sposób niedostępny dla małych dzieci. Przed zastosowaniem produktu sugerujemy zapoznanie się z dokładnymi informacjami podanymi na opakowaniu lub załączonej ulotce.
