Korzystamy z plików cookies w celu dostosowania zawartości serwisu do Twoich preferencji. Więcej informacji znajdziesz w naszej polityce prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookies poprzez kliknięcie przycisku "Ustawienia" lub możesz zaakceptować ustawienia wszystkich cookies klikając AKCEPTUJĘ WSZYSTKIE
Czym jest cytrynian potasu? Cytrynian potasu to związek chemiczny będący solą potasu i kwasu cytrynowego. Jest popularnym składnikiem suplementów diety, stosowanym w celu uzupełnienia niedoboru potasu w organizmie.
Rola potasu w organizmie:
Potas jest niezbędnym pierwiastkiem, który uczestniczy w wielu procesach metabolicznych, w tym:
regulacji ciśnienia krwi,
prawidłowej pracy układu nerwowego i mięśniowego,
wsparciu funkcjonowania serca i układu krążenia,
utrzymaniu równowagi elektrolitowej.
Korzyści suplementacji cytrynianem potasu:
uzupełnienie niedoborów potasu w diecie,
zmniejszenie ryzyka osłabienia mięśni i zmęczenia,
wsparcie prawidłowego rytmu serca,
ochrona zdrowia nerek i zmniejszenie ryzyka kamicy nerkowej.
Potas w diecie: Potas naturalnie występuje w produktach takich jak banany, suszone owoce, orzechy, zielone warzywa liściaste, mleko czy ryby. Jednak w niektórych sytuacjach – np. przy niedoborach pokarmowych, chorobach lub intensywnym wysiłku fizycznym – trudno jest osiągnąć odpowiednią podaż potasu wyłącznie z pożywienia, dlatego suplementacja może być niezbędna.
Podsumowanie: Cytrynian potasu Naturove to wygodny sposób na codzienne wsparcie organizmu i utrzymanie prawidłowego poziomu potasu, co przekłada się na zdrowie serca, mięśni i nerek.
Składniki
Cytrynian potasu (Tripotassium citrate)
Skład
Składnik
W 100 g produktu
W 1 porcji (2 g)
% RWS* w porcji
Cytrynian potasu
100 g
2 g
–
Potas
30 g
720 mg
36%
Sposób użycia
Jedną porcję suplementu (ok. 2 g) należy rozpuścić w szklance wody i spożyć raz dziennie.
Zalecane spożycie
Dawkowanie zależy od wieku. Niemowlęta w wieku 0–6 miesięcy powinny przyjmować 400 mg potasu dziennie, a niemowlęta 7–12 miesięcy – 700 mg. Dzieci do 3. roku życia powinny otrzymywać 2 000 mg, do 8. roku życia – 2 300 mg, a do 13. roku życia – 2 500 mg. Chłopcy i dziewczęta do 18. roku życia powinni przyjmować 3 000 mg dziennie. Dorośli mężczyźni i kobiety przyjmują 3 000 mg, natomiast kobiety w ciąży i karmiące piersią – 3 400 mg dziennie.
Przechowywanie
Jeżeli opakowanie jest otwarte lub nieszczelne, nie należy stosować produktu, gdyż prawdopodobnie stracił on swoje właściwości
Przechowywać w chłodnym i ciemnym miejscu
Nieprawidłowo przechowywany może ulec uszkodzeniu oraz stracić swoje właściwości
Przeciwwskazania
Produkt przeznaczony jest dla wszystkich, nie należy jednak przekraczać zalecanej dziennej dawki. Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek składnik preparatu.
Opakowanie
250 g
Uwagi
Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety ani zdrowego trybu życia. Nie należy przekraczać zalecanej porcji produktu do spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety powinny być przechowywane w sposób niedostępny dla małych dzieci. Przed zastosowaniem produktu sugerujemy zapoznanie się z dokładnymi informacjami podanymi na opakowaniu lub załączonej ulotce.