Osavi L-Tryptofan 500 mg 60 kapsułek

L-tryptofan to aminokwas egzogenny, którego organizm nie potrafi samodzielnie wytworzyć, dlatego musimy dostarczać go wraz z dietą. Pełni kluczową funkcję jako prekursor serotoniny i melatoniny. Serotonina to neuroprzekaźnik wpływający na nastrój, natomiast melatonina odpowiada za regulację rytmu snu i czuwania.

Naturalne źródła tryptofanu to m.in. jajka, mleko i przetwory mleczne, mięso drobiowe, ryby, a także produkty roślinne, takie jak pestki dyni, orzechy, banany oraz produkty pełnoziarniste. Regularne spożywanie tych pokarmów wspiera naturalną produkcję serotoniny i melatoniny, co przekłada się na dobre samopoczucie i zdrowy sen.

Choć tryptofan występuje w wielu produktach spożywczych, w okresach zwiększonego zapotrzebowania mogą pojawić się jego niedobory. W takich przypadkach pomocna okazuje się suplementacja.

Składniki

L-tryptofan, otoczka (hydroksypropylometyloceluloza).

Skład

Zalecane spożycie

1 kapsułka, 30 minut przed snem.

Przeciwwskazania

Nie stosować u dzieci, kobiet w ciąży i w trakcie laktacji.

Przechowywanie

Przechowywać w ciemnym i suchym miejscu w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci.

Opakowanie

60 kapsułek

Uwagi

Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety ani zdrowego trybu życia. Nie należy przekraczać zalecanej porcji produktu do spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety powinny być przechowywane w sposób niedostępny dla małych dzieci. Przed zastosowaniem produktu sugerujemy zapoznanie się z dokładnymi informacjami podanymi na opakowaniu lub załączonej ulotce.