Zmielone nasiona lnu umożliwiają uproszczone przygotowanie kleiku lnianego oraz lepsze uwalnianie składników odżywczych. Charakteryzuje je wysoka zawartość błonnika; ułatwiają kontrolowanie masy ciała, wpływają korzystnie na trawienie i funkcjonowanie jelit.
Skład
100% zmielonych, odtłuszczonych nasion lnu zwyczajnego (Linum usitatissimum L.).
Zalecane spożycie
Jedną czubatą łyżeczkę lnu mielonego (ok. 5 g) zalać 150 ml świeżo zagotowanej wody lub mleka (ok. 3/4 szklanki). Mieszać energicznie ok. 1 minuty do uzyskania lekko zagęszczonej konsystencji. Spożywać po przestudzeniu. Korzystny efekt wynikający z deklarowanego działania występuje w przypadku spożycia porcji kleiku dwa (2) razy dziennie, co stanowi ok. 10 g zmielonych nasion lnu.
Len mielony można także dodawać do zup, sosów, pieczywa, płatków śniadaniowych, owoców, soków, jogurtów lub miodu.
Przechowywanie
- Przechowywać w suchym miejscu w temperaturze poniżej 25 °C w sposób niedostępny dla małych dzieci.
- Chronić przed światłem.
Opakowanie
250g