betterme witamina B Complex 100% RDA 120 kapsułek miękkich

Witamina B Complex to suplement diety zawierający kompleks witamin z grupy B oraz witaminy C i E. Produkt dostarcza starannie dobrane składniki w wygodnej formie kapsułek miękkich, które ułatwiają codzienne stosowanie.

Dlaczego warto wybrać Witamina B Complex?

• Kompleks witamin z grupy B
• 100% referencyjnej wartości spożycia (RWS)
• Dodatkowo witamina C i E
• 120 kapsułek w opakowaniu
• Wygodna forma kapsułek miękkich
   

Czym są witaminy z grupy B?
Witaminy z grupy B to zestaw rozpuszczalnych w wodzie witamin, które pełnią istotną rolę w codziennym funkcjonowaniu organizmu. Do tej grupy należą m.in. witamina B1 (tiamina), B2 (ryboflawina), B3 (niacyna), B5 (kwas pantotenowy), B6, biotyna (B7), kwas foliowy (B9) oraz witamina B12.

Każda z tych witamin pełni odrębne funkcje, jednak często działają one wspólnie, dlatego w suplementacji są najczęściej stosowane w formie kompleksów.

Witaminy z grupy B przyczyniają się m.in. do prawidłowego metabolizmu energetycznego, wspierają funkcjonowanie układu nerwowego oraz pomagają w zmniejszeniu uczucia zmęczenia i znużenia (dotyczy m.in. witaminy B6, B12, niacyny i kwasu pantotenowego).

Ponieważ są to witaminy rozpuszczalne w wodzie, organizm nie magazynuje ich w dużych ilościach. Oznacza to, że powinny być regularnie dostarczane wraz z dietą lub suplementacją.

Witaminy z grupy B naturalnie występują w produktach takich jak mięso, produkty zbożowe, jaja czy warzywa, jednak ich podaż w codziennej diecie może być zmienna. Z tego względu kompleks witamin B stanowi wygodne rozwiązanie dla osób, które chcą uzupełnić dietę w te składniki.

Suplementacja w formie kapsułek pozwala na prostą i wygodną kontrolę dziennej porcji witamin, bez konieczności planowania diety pod kątem ich zawartości.

Zastosowanie

Witaminy z grupy B pełnią różnorodne funkcje w organizmie i są często stosowane w suplementacji jako kompleksowy zestaw składników.

Witaminy B6 i B12 przyczyniają się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz wspierają prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego.

Witamina C wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, natomiast witamina E pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym.

Połączenie tych składników w jednej formule pozwala na wygodne uzupełnienie codziennej diety.

Składniki

Witamina B1      1,1 mg
Witamina B2     1,4 mg
Witamina B3     16 mg
Witamina B5     6 mg
Witamina B6     1,4 mg
Biotyna               50 µg
Kwas foliowy     200 µg
Witamina B12    2,5 µg
Witamina C        80 mg
Witamina E        12 mg

Sposób użycia

1 kapsułka dziennie, najlepiej podczas posiłku.

Opakowanie

120 kapsułek

Uwagi

Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety ani zdrowego trybu życia. Nie należy przekraczać zalecanej porcji produktu do spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety powinny być przechowywane w sposób niedostępny dla małych dzieci. Przed zastosowaniem produktu sugerujemy zapoznanie się z dokładnymi informacjami podanymi na opakowaniu lub załączonej ulotce.