Kozłek lekarski – naturalny sposób na wyciszenie

Preparaty z kozłkiem lekarskim dostępne w aptekach

• Labofarm – tabletki uspokajające, dostępne w opakowaniach po 20, 60 lub 90 sztuk. Zawierają m.in. kozłek lekarski (walerianę), chmiel, melisę i serdecznik. Stosowane są przy problemach ze snem, drażliwości, niepokoju oraz w sytuacjach stresowych.
• Persen Forte – kapsułki twarde (20 lub 40 sztuk), których skład bazuje na walerianie, melisie i mięcie. Preparat polecany jest osobom mającym trudności z zasypianiem oraz potrzebującym łagodnego wsparcia w stanach napięcia nerwowego.
• Valused Noc Plus – tabletki powlekane (30 sztuk) zawierające chmiel, kozłek oraz męczennicę. Produkt przeznaczony jest dla osób cierpiących na bezsenność i szukających naturalnych sposobów na poprawę jakości snu.
• Neospasmina Extra (Extraspasmina) – kapsułki twarde (20 lub 30 sztuk), które łączą działanie kozłka z magnezem, melisą i witaminą B6. Pomagają łagodzić objawy stresu, wspierają spokojny sen i redukują napięcie nerwowe.
• Neospasmina – syrop (119 ml/150 g) oparty na wyciągu z głogu i kozłka lekarskiego. Polecany przy trudnościach z zasypianiem oraz w okresach wzmożonego stresu.
• Nervosol Tabs – tabletki powlekane (30 sztuk) zawierające chmiel i kozłek. Wspomagają walkę z bezsennością, niepokojem oraz stresem.
• Krople walerianowe (nalewka walerianowa) Amara – klasyczny preparat z kozłkiem lekarskim do stosowania przy problemach ze snem i nadmiernym napięciem nerwowym.
• Cardiol C – krople doustne (40 g), które oprócz kozłka zawierają głóg, kofeinę, konwalię i kolę. Stosowane są wspomagająco przy kołataniu serca.
• Valdix Noc – tabletki (400 mg; 60 lub 90 sztuk) oparte na wyciągu z kozłka lekarskiego. Przeznaczone dla osób mających trudności ze snem oraz narażonych na stres.
• Sedomix – płyn doustny (125 g), który łączy działanie wielu roślin leczniczych: róży, chmielu, dziurawca, melisy, owsa, głogu oraz kozłka. Pomaga łagodzić drażliwość i ułatwia zasypianie.
• Krople nasercowe Amara – preparat zawierający głóg, konwalię i kozłek lekarski. Wspiera funkcjonowanie układu krążenia i może być pomocny przy nadciśnieniu.
• Valused – płyn doustny (90 g) bazujący na chmielu, męczennicy i kozłku lekarskim. Zalecany przy problemach ze snem oraz stanach napięcia emocjonalnego.
• Nervosan fix – mieszanka ziół do zaparzania w saszetkach (20 sztuk). Zawiera m.in. kozłek, krwawnik, melisę, miętę i rumianek. Może być stosowana jako wsparcie przy trudnościach ze snem czy stresem.
• Prostapol – płyn doustny (100 ml), którego składniki to arnika, dziurawiec, nawłoć, pokrzywa oraz kozłek lekarski. Przeznaczony do wspomagania pracy prostaty.
• Neocardina – krople doustne (40 g) zawierające głóg, konwalię i kozłek lekarski. Stosowane są pomocniczo przy kołataniu serca.

Preparaty z kozłkiem lekarskim dostępne na rynku

• Wśród produktów zawierających walerianę można znaleźć żelki ZzzQuil Natura o smaku owoców leśnych, które są dostępne w opakowaniach po 60 oraz 30 sztuk. Są one polecane osobom mającym trudności z zasypianiem.
• Na uwagę zasługują także kapsułki Swanson Full Spectrum, które oprócz kozłka lekarskiego zawierają również rumianek i chmiel. Opakowanie zawiera 60 kapsułek.
• Dla osób poszukujących wsparcia w radzeniu sobie ze stresem i poprawie nastroju przeznaczone są kapsułki Pharmovit Nervocal stres (60 sztuk), które pomagają także w wyciszeniu i ułatwiają zasypianie.
• Forsen Forte z walerianą to kolejny suplement diety, który występuje w formie kapsułek (30 sztuk) i wspiera organizm podczas bezsenności, zmęczenia oraz stresu.
• W ofercie można znaleźć również cukierki Reutter z ekstraktem z waleriany i olejkiem lawendowym (50 g), będące alternatywną formą przyjmowania tej rośliny.

Kozłek lekarski znajduje zastosowanie w wielu preparatach kosmetycznych dostępnych na rynku. Wśród nich można znaleźć zarówno szampony przeznaczone do walki z łupieżem i problemami skóry głowy jak i różnego rodzaju maści – zarówno o działaniu chłodzącym jak i intensywnie rozgrzewającym. Produkty te są często wybierane przez osoby aktywne fizycznie oraz wszystkich poszukujących ulgi przy uczuciu zmęczenia mięśni czy bólu.

Szczególną popularnością cieszą się maści końskie – dostępne w różnych wariantach pojemnościowych oraz o dodatkowych właściwościach takich jak brak parabenów czy zestawy promocyjne. W ofercie można znaleźć również produkty dedykowane osobom ze skórą wrażliwą lub wymagającą specjalnej pielęgnacji.

Dzięki szerokiemu wyborowi preparatów z kozłkiem lekarskim każdy może dobrać produkt dopasowany do swoich potrzeb – niezależnie od tego czy zależy mu na wsparciu regeneracji po wysiłku fizycznym czy pielęgnacji skóry głowy.

Właściwości i efekty działania

• łagodzi napięcie i działa uspokajająco
• ułatwia zasypianie, wykazując efekt nasenny
• zmniejsza uczucie lęku (działanie anksjolityczne)
• ogranicza wydzielanie sebum przez gruczoły łojowe
• rozluźnia mięśnie gładkie, działając rozkurczowo

Różnorodne warianty i sposoby stosowania

• tabletki
• kapsułki
• płyny do spożycia
• syropy
• nalewki
• mikstury
• susz roślinny
• krople doustne
• żele do aplikacji na skórę
• preparaty do pielęgnacji włosów, takie jak szampony czy odżywki

Dostępność różnych form preparatów pozwala na dopasowanie sposobu przyjmowania do indywidualnych potrzeb. W zależności od preferencji można sięgnąć po produkty przeznaczone do stosowania wewnętrznego, jak tabletki, kapsułki czy syropy, albo wybrać środki zewnętrzne – żele lub kosmetyki do włosów. Popularnością cieszą się także nalewki, mikstury oraz susz, który można wykorzystać na wiele sposobów.

Główne składniki czynne

Wśród najważniejszych związków aktywnych można wymienić flawonoidy, które odpowiadają za wiele korzystnych właściwości rośliny. Oprócz nich istotną rolę odgrywają także kwas izowalerianowy oraz kwas walerenowy. Warto również wspomnieć o obecności takich substancji jak walerenal, waleranon, baldrynal czy waltroksal.

• flawonoidy
• kwas izowalerianowy
• kwas walerenowy
• walerenal
• waleranon
• waltroksal
• baldrynal

Główne części rośliny wykorzystywane w przetwórstwie

• korzeń
• kłącze

W procesie pozyskiwania surowca najczęściej wykorzystuje się zarówno korzenie, jak i kłącza danej rośliny.