Kategoria: Zdrowie
Kategoria, Zdrowie
GABA, czyli kwas gamma-aminomasłowy, to jeden z najważniejszych neuroprzekaźników w ludzkim mózgu. Odpowiada za utrzymanie równowagi między pobudzeniem a wyciszeniem układu nerwowego , regulując pracę neuronów. Jej prawidłowy poziom warunkuje dobre samopoczucie, ...
Kategoria, Zdrowie
Fluor jest pierwiastkiem niezbędnym dla utrzymania mocnych zębów i zdrowych kości. Jego odpowiednia ilość w diecie i codziennej higienie jamy ustnej pomaga w profilaktyce próchnicy, a także wspiera mineralizację kości. W poniższym artykule wyjaśnimy, czym jest ...
Kategoria, Zdrowie
Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego (EKUZ) to dokument, który uprawnia do korzystania z publicznej opieki zdrowotnej w krajach Unii Europejskiej oraz w kilku państwach członkowskich EFTA. W artykule wyjaśnimy, jak wyrobić kartę EKUZ, jak długo jest ważna, ile kosztuje, a ...
Kategoria, Zdrowie
Czy wiesz, czym różni się udar słoneczny od przegrzania i jak szybko zareagować, by uniknąć poważnych konsekwencji? W dalszej częsci artykułu nasz ekspert wyjaśnia, czym jest udar słoneczny, kto jest najbardziej narażony, jakie daje objawy i jak błyskawicznie udzielić pierwszej ...
Kategoria, Zdrowie
Czy kieliszek czerwonego wina może skrywać sekret zdrowego serca i długowieczności? Naukowcy od lat przyglądają się resweratrolowi – naturalnemu polifenolowi obecnemu m.in. w winogronach – który może tłumaczyć tzw. „paradoks francuski”, czyli zaskakująco niską zapadalność na ...
Kategoria, Zdrowie
Zaburzenia oddychania podczas snu to zjawisko, które bywa lekceważone, choć może nieść ze sobą istotne ryzyko zdrowotne i znacząco wpływać na jakość życia. W niniejszym artykule przedstawiamy, czym dokładnie jest zjawisko związane z nieprawidłowym dźwiękiem podczas snu, dlaczego ...
Kategoria, Zdrowie
Ból gardła potrafi zaskoczyć - pojawia się bez uprzedzenia i szybko daje o sobie znać przy każdym przełknięciu. To jeden z pierwszych sygnałów, że organizm zmaga się z infekcją. Dolegliwość ta często nasila się w nocy, gdy ograniczone wydzielanie śliny i oddychanie przez usta ...