Poradnik o zdrowiu
Wszystkie kategorie
Kategoria, Diagnostyka i badania
Proteinogram to jedno z podstawowych badań laboratoryjnych, które pozwala ocenić stan zdrowia organizmu poprzez analizę poszczególnych frakcji białek obecnych we krwi. W artykule wyjaśniam, na czym polega badanie proteinogramu, jakie są wskazania do jego wykonania, jak ...
Kategoria, Opalanie
Gdy dni stają się krótsze, a światło słońca mniej intensywne, wiele osób rezygnuje z codziennej ochrony skóry, czy słusznie? Nasz ekspert odpowiada na pytanie, czy jesienią i zimą także trzeba używać kremów z filtrem SPF i jak to robić prawidłowo, a także przedstawi, czym jest ...
Kategoria, Kosmetyki
Codzienna pielęgnacja skóry to nie tylko przyjemność, lecz także odpowiedzialność. Czy wiesz, jakie składniki kryją się w Twoich kremach, balsamach czy szamponach? Sprawdź koniecznie jakie składniki kosmetyków mogą być szkodliwe i jak ich unikać. Dowiesz się ...
Kategoria, Układ pokarmowy
Postbiotyki to nowy kierunek w nauce o mikrobiomie, który może zrewolucjonizować podejście do zdrowia jelit i odporności. W przeciwieństwie do probiotyków nie zawierają żywych bakterii, ale ich korzystne metabolity, które bezpiecznie i skutecznie wspierają ...
Kategoria, Zdrowy styl życia
Moda na suplementy diety trwa w najlepsze. Coraz częściej sięgamy po witaminy i minerały w kapsułkach, wierząc, że dzięki nim zadbamy o zdrowie , energię i odporność. W aptekach oraz sklepach dostępne są setki preparatów obiecujących poprawę ...
Kategoria, Kobieta w ciąży i mama
Kwas foliowy metylowany to aktywna forma witaminy B9, która odgrywa niezwykle istotną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Szczególne znaczenie ma u kobiet w wieku rozrodczym i w ciąży, gdyż odpowiada za prawidłowy rozwój układu nerwowego dziecka i zmniejsza ryzyko ...
Kategoria, Leki dermatologiczne
Trądzik to problem, który dotyka nie tylko nastolatków, ale również dorosłych – niezależnie od wieku czy płci. Przyczyny jego powstawania są złożone i obejmują zarówno czynniki hormonalne, stres , nieprawidłową dietę, jak też zaburzenia mikrobiomu skóry. ...
Kategoria, Preparaty na odchudzanie
Ranking przygotowany przez ekspertów Apteki Rosa, powstał z myślą o osobach, które chcą zadbać o lekkość, energię i dobre samopoczucie bez popadania w modne, ale często mylące hasła o „cudownym oczyszczaniu organizmu”. W świecie, w którym słowo „detoks” pojawia się wszędzie, ...
Kategoria, Układ odpornościowy
Colostrum , znane również jako siara bydlęca, to niezwykle wartościowa substancja produkowana przez gruczoły mleczne ssaków w pierwszych godzinach po porodzie. Od wieków wzbudza zainteresowanie naukowców i lekarzy, a dziś wykorzystywane jest też w suplementacji. Bogactwo ...
Kategoria, Zdrowie
GABA, czyli kwas gamma-aminomasłowy, to jeden z najważniejszych neuroprzekaźników w ludzkim mózgu. Odpowiada za utrzymanie równowagi między pobudzeniem a wyciszeniem układu nerwowego , regulując pracę neuronów. Jej prawidłowy poziom warunkuje dobre samopoczucie, ...
Kategoria, Układ odpornościowy
Ostre zapalenie zatok to jedna z najczęstszych chorób układu oddechowego, dotykająca zarówno dorosłych, jak i dzieci, szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Schorzenie to jest ściśle związane z ostrym zapaleniem błony śluzowej nosa, które prowadzi do obrzęku, zaburzenia ...
Autor: mgr Dominik Kaźmierczak
Kategoria, Serce i układ krążenia
